Innehåller:
Du bestämmer om vår kontakt ska ske via mail, telefon eller videosamtal.
Vi börjar med ett samtal där vi tillsammans går igenom utgångsläget. Du berättar om det du känner är relevant och jag ställer frågor för att underlätta mitt arbete tillsammans med dig. Efter det önskar jag få ta del av tre typiska kostdagar i ditt liv som jag sedan analyserar.
Efter kostanalysen återkommer jag till dig med mina synpunkter och ett kostupplägg för 7 dagar. Önskar du gå ner i vikt, upp eller vara kvar på samma vikt ger jag dig verktygen för det. Tillsammans diskuterar vi hur upplägget känns och du har chans att påverka och förändra innan det blir slutgiltigt. Jag finns tillgänglig för frågor, funderingar och coaching under vardagar och garanterar svar inom 24 timmar. I slutet av veckan har vi en avstämning om hur det gått och du får nästa veckas kostupplägg utifrån detta.
Pris 799:-
Innehåller:
Du bestämmer om vår kontakt ska ske via mail, telefon eller videosamtal.
Vi börjar med ett samtal där vi tillsammans går igenom utgångsläget. Du berättar om det du känner är relevant och jag ställer frågor för att underlätta mitt arbete tillsammans med dig. Efter det önskar jag få ta del av tre typiska kostdagar i ditt liv som jag sedan analyserar utifrån dina behov.
Efter kostanalysen återkommer jag till dig med mina synpunkter och ett kostupplägg för 7 dagar. Önskar du gå ner i vikt, upp eller vara kvar på samma vikt ger jag dig verktygen för det. Tillsammans diskuterar vi hur upplägget känns och du har chans att påverka och förändra innan det blir slutgiltigt. Jag finns tillgänglig för frågor, funderingar och coaching under vardagar och garanterar svar inom 24 timmar. I slutet på veckan har vi en avstämning om hur det gått och du får nästa veckas kostupplägg utifrån detta.
Vill du fortsätta en månad till får du 30% rabatt på nästkommande månad.
Pris 1499:-
Innehåller:
Analys av dina nuvarande matvanor där jag får ta del av tre typiska kostdagar i ditt liv, samt din nuvarande livssituation och vad du har för önskemål. Önskar du gå ner, upp eller vara kvar på samma vikt ger jag dig verktygen för det.
Exempel på en veckomatsedel som ger tillräckligt med näring och rätt mängd energi för dina behov.
Detta i form av en Pdf med förslag på sju huvudmål och fyra frukostar/mellanmål som valts efter dina önskemål om vilken mat du vill äta.
Pris: 650:-
Hör av dig till mig för mer info.
Det räcker med namn och E-post eller instagram.
F. Behöver jag fortsätta om jag haft ett inledande samtal?
Nej! Om du av något skäl inser att det inte är något du vill gå vidare med tillsammans med mig så är det helt valfritt och kostnadsfritt.
F. Jag känner inte att något av de paketen som finns tillgängliga passar mig. Kan vi komma överens om ett annat upplägg för mig?
Absolut. De är bara förslag på upplägg och har du andra önskemål så löser vi det.
Min drivkraft är att hjälpa dig på din resa mot en hållbar hälsa.
